ПОХУДЕТЬ С ПУЭРОМ

Почему именно Пуэр будет интересен для обеспокоенных своим весом?

Хочу поделиться одним интересным наблюдением: я редко находил тучных людей среди любителей чая. Они, как правило, достаточно стройны. Хотя нет никаких определенных научных исследований, в которых утверждается, что «чай Пуэр непременно сделает вас худым». И всё же – люди, которые имеют привычку регулярно пить качественный чай, действительно реже страдают ожирением.

🔍С точки зрения современной науки, некоторые вещества в чае могут ускорить метаболизм, эффективно помочь перевариванию пищи и её дефекации. Вероятнее всего чай может держать людей в хорошей форме ещё и потому, что содержит алкалоиды, такие как кофеин, полифенолы и различные минеральные ингредиенты. Кофеин усиливает обмен веществ и позволяет организму потреблять определенное количество жира. Полифенолы чая способствуют разложению и усвоению жира. Минералы могут стимулировать активность ферментов, разлагающих жиры и помогающих усвоению сахаров.

🤷‍♂️Естественно, чай сам по себе не может заставить организм похудеть. Но он определённо оказывает вспомогательное влияние на потерю лишнего веса. Хотя бы даже потому, что чай утончает восприятие мира, хочется меньше приторного и больше настоящего и свежего. В результате чего, нередко чайные любители отказываются от сладкого, жирного и прочей бесполезной пищи, что волей не волей приводит к снижению веса. Так же, чай прекрасный борец со стрессом. А стресс - виновник того, что нам постоянно хочется в рот положить вредненького. Того же алкоголя и сигарет, которые значительно мешают в борьбе с лишним весом. Нет стресса, нет вредненького во рту, не нужен табак и алкоголь.

👌К тому же сам чай имеет очень низкую калорийность, поэтому для людей, которые хотят похудеть, очень разумно использовать именно его, а не различные газированные сладкие напитки.

Но, чтобы Пуэр помог вам похудеть, надо пить его правильно. Прежде всего обратить внимание на время употребления чая. Лучше всего делать это примерно через 1 час после еды, когда чай может активно помочь пищеварению. Если же вы пьете чай перед едой, то очищаете желудок и слишком разгоняете свой аппетит, что в итоге приводит к перееданию.

Если вы голодны и имеете под рукой только калорийное печенье или небольшие пирожные, можете спокойно съесть их с шу пуэром. Этот ферментированный чай ускорит обмен веществ в организме и поспособствует быстрому разложению жира, который уже не будет откладываться в известных местах.😌

☝️Будьте готовы к тому, что иногда, после употребления Пуэра может возникнуть чувство голода. Вам следует проявить выдержку и не поддаться искушению.

😊Независимо от того, насколько полезен чай для похудения, нам нужно помнить только одну вещь: Пуэр (https://vchay.ru/categories/puery) отлично справиться со своей задачей, если вы не забудете о разумной диете (всего понемногу) и о хотя бы небольшой физической активности.

Желаю вам крепкого здоровья и полезного чая!

Посмотрите наше видео на Ютуб, где более подробно рассказываем о похудении вместе с чаем - https://youtu.be/UEra7_kGkD0?si=cEJb3SplCjFLJrmG